Examens zonder stress: hoe maak je een examenplanning op maat?

Live sessie

leren plannen

Door Liesbeth

Datum

12 november 2026

Tijdstip

19:30 - 20:40

Details

Stress, frustratie, paniek en korte nachten. Je kent het wel: tijdens de examens is het alle hens aan dek en je krijgt de week ervoor nog nieuwe leerstof die je moet instuderen. Waar haal je de tijd om alles te blokken? Hoe ga je met grote hoeveelheden leerstof om zonder het overzicht te verliezen?

Ook als ouders zijn de examenperiodes zwaar: je ziet hoe de stress aan jouw kind knaagt, maar je weet niet hoe je jouw tiener kan helpen zonder de druk te verhogen.

Geen vage theorie, maar veel praktische voorbeelden, duidelijke do’s & don’ts, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en haalbare tips die zorgen voor meer rust, zelfstandigheid en vertrouwen tijdens de examens. We geven concrete handvaten voor hoe je een realistische examenplanning opstelt, hoe je omgaat met blokvakken, pauzes inbouwt én hoe jij als ouder jouw kind hierin kan ondersteunen.

👉 Voor ouders van kinderen die moeite hebben met plannen én voor leerlingen die zich tijdig willen voorbereiden op de examens.

In dit webinar leer je:

hoelang je best op voorhand start
hoe je alle vakken eerlijk verdeelt over de beschikbare tijd
hoe je omgaat met vakken die meer tijd en moeite van je vragen
hoe je overbelasting kan vermijden
hoe je ruimte creëert voor pauzes en rust
wat er werkt voor leerlingen van verschillende leeftijden en studietypes
praktische, direct toepasbare tips voor meer rust en overzicht thuis

Aan het einde van het webinar is er ruimte voor specifieke vragen.

👉 Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem! Schrijf je in en bekijk de opname achteraf.

Liesbeth

M. Master in de pedagogische wetenschappen

Over Liesbeth

Liesbeth behaalde een master in de Pedagogische Wetenschappen (Pedagogiek en Onderwijskunde) en een SLO, en bouwde een brede loopbaan uit binnen het onderwijs – van leerkracht in het lager en secundair onderwijs tot lector en trajectbegeleider in de lerarenopleiding. Ze deed ook ervaring op als doctoraatsonderzoeker aan de UGent en is actieve begeleider in de ziekenhuisschool. Daarnaast richtte ze een eigen praktijk op voor oudercoaching en is ze actief als studiecoach binnen een multidisciplinaire praktijk. Liesbeth heeft ruime ervaring met één-op-éénbegeleiding, het ondersteunen van studenten bij hun bachelor- en masterproef en het geven van workshops. In haar begeleiding vertrekt ze vanuit een zachte, empathische houding, met focus op groei, zelfstandigheid en het samen aanbrengen van structuur. Ze helpt kinderen, jongeren en volwassenen graag om stap voor stap hun doelen te bereiken.